Στα Χανιά (Εθνικό κολυμβητήριο), όπου οι αγώνες διεξάγονται το Σάββατο (22/1, 10.00),  μετέχουν 90 αθλητές / τριες από δύο σωματεία.

Στη Λάρισα (Εθνικό κολυμβητήριο), οι αγώνες διεξάγονται την Κυριακή (23/1, 13.00), με τη συμμετοχή 261 αθλητών / τριών από 26 σωματεία της Βόρειας Ελλάδας και στον Πειραιά (Εθνικό κολυμβητήριο), επίσης την Κυριακή (23/1, 09.15), με συμμετοχή (ΕΔΩ) 159 αθλητών / τριών από 8 σωματεία της Νότιας Ελλάδας.

Είναι οι τελευταίες ημερίδες πριν τους Πανελλήνιους Χειμερινούς αγώνες στη Θεσσαλονίκη (11-13 Φεβρουαρίου), που θα αποτελέσουν και κριτήριο συγκρότησης των Εθνικών μας Ομάδων.