Παράλληλα γίνονται γνωστές οι προϋποθέσεις συμμετοχής των αθλητών – αθλητριών της κατηγορίας Κ16, στην επόμενη ηλικιακή κατηγορία Κ18, οι τροποποιήσεις στις κατηγορίες και στις χιλιομετρικές αποστάσεις στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Δρόμου σε Ανώμαλο Έδαφος και τέλος η τροποποίηση στα αγωνίσματα δρόμων μεγάλων αποστάσεων στην κατηγορία Κ20 (Ανδρών).

Από φέτος, προκειμένου να υπάρχει πλέον ένας ενιαίος τρόπος καταγραφής, οι ηλικιακές κατηγορίες θα αναφέρονται σε όλα τα έντυπα (προκηρύξεις, πινάκια, αποτελέσματα, δελτία τύπου κ.λ.π.) σύμφωνα με τα παρακάτω:

       ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ                             ΗΛΙΚΙΑ               ΕΤΗ ΓΕΝΝΗΣΗΣ

- Κ12 (Αγοριών – Κοριτσιών):       9-10-11           2009 - 2010 – 2011

- Κ14 (Αγοριών – Κοριτσιών):        12–13                 2007 – 2008

- Κ16 (Αγοριών – Κοριτσιών):        14–15                 2005 – 2006

- Κ18 (Αγοριών – Κοριτσιών):        16–17                 2003 – 2004

- Κ20  (Ανδρών – Γυναικών):          18–19                 2001 – 2002

- Κ23  (Ανδρών – Γυναικών):             20–22             1998 – 1999 - 2000

- Ανδρών – Γυναικών:                     23 & άνω        1997 & μεγαλύτεροι  - ες

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΟΔΟΣ  2020

Ο Σ.Ε.Γ.Α.Σ. στο πλαίσιο της συνολικής αναδιάρθρωσης του αγωνιστικού πλαισίου και των τεχνικών διατάξεων που ισχύουν για τα πανελλήνια πρωταθλήματα, τους διασυλλογικούς αγώνες, αλλά και τους περιφερειακούς και τοπικούς αγώνες που διεξάγονται από τις Ε.Α.Σ. και τα σωματεία, σας ενημερώνει για τα παρακάτω:

Όπως γνωρίζετε την περασμένη αγωνιστική χρονιά 2019 ολοκληρώθηκε και εφαρμόστηκε το νέο αγωνιστικό  πλαίσιο για την κατηγορία Κ14.

Στο ίδιο χρονικό διάστημα έγιναν ενημερωτικές συναντήσεις – ανταλλαγή απόψεων και ειδικά επιμορφωτικά σεμινάρια για τους προπονητές και τους εκπροσώπους των σωματείων στις περισσότερες Ε.Α.Σ., σχετικά με το νέο αγωνιστικό πλαίσιο στην ηλικιακή κατηγορία Κ16.

Για τον καταρτισμό του νέου αγωνιστικού πλαισίου για την Κ16, ο Σ.Ε.Γ.Α.Σ.  έλαβε υπ όψιν του τις προτάσεις των Επιτροπών Επιμόρφωσης και Αθλητικού Σχεδιασμού, καθώς και της πλειοψηφίας των ανθρώπων του στίβου, έχοντας ως κύριο στόχο τη μείωση της καταπόνησης των νεαρών αθλητών – αθλητριών της κατηγορίας Κ16, ιδιαίτερα λόγω της συμμετοχής τους μέχρι σήμερα, σε αγωνίσματα παρατεταμένης ταχύτητας και αγωνίσματα μεσαίων αποστάσεων. Τα αγωνίσματα αυτά προϋποθέτουν υψηλή αναερόβια ικανότητα και ανοχή στο γαλακτικό οξύ, με αποτέλεσμα να παραμελείται η ανάπτυξη της ταχύτητας και της αερόβιας ικανότητας, που πρέπει να αποτελούν κυρίαρχο στόχο σε αυτές τις ηλικίες.

Οι κυριότερες  τροποποιήσεις και κεντρικές τεχνικές διατάξεις που θα  ισχύσουν από το 2020 είναι οι παρακάτω:

► ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ  ΠΛΑΙΣΙΟ  Κ16 (Αγοριών – Κοριτσιών):

Κατάργηση των αγωνισμάτων 300μ,  600μ και  4Χ300μ.
Κατάργηση του αγωνίσματος 300μ. εμπ. και αντικατάστασή του με τα 200μ. Εμπόδια (5 Εμπόδια – 0,76 εκ. - 1ο Εμπόδιο στα 20μ – ενδιάμεσα 35μ και το τελευταίο 40μ μέχρι τον τερματισμό).
Αντικατάσταση του αγωνίσματος των 1.000μ. με το αγώνισμα των 1.200μ.
Αντικατάσταση του αγωνίσματος των 2.000μ. Κοριτσιών, με το αγώνισμα
των 3.000μ (Κοριτσιών).
Αντικατάσταση του αγωνίσματος των 3.000 μ. βάδην Κοριτσιών, με το αγώνισμα των 5.000μ βάδην (Κοριτσιών).
Διεξαγωγή ενός νέου αγωνίσματος 2.000μ. με Φυσικά Εμπόδια χωρίς λίμνη, για Αγόρια και Κορίτσια (0,76).
Διεξαγωγή δύο νέων αγωνισμάτων σκυταλοδρομιών:  4Χ200μ. (μικτή σκυταλοδρομία) και 3Χ1.200μ (Αγοριών και Κοριτσιών).
Αντικατάσταση του άλματος τριπλούν Αγοριών, με το αγώνισμα του Τετραπλούν Αγοριών – Κοριτσιών (Τετραπλούν: Χωρίς κουτσό και φόρα μέχρι 15μ – Α-Δ-Α-Δ και άλμα ή Δ-Α-Δ-Α και άλμα. Βαλβίδα 13μ για τα αγόρια και 11μ για τα κορίτσια).
Το Πένταθλο Κοριτσιών μετατρέπεται σε Έξαθλο, με την προσθήκη του αγωνίσματος «Άλμα σε Ύψος» και την αντικατάσταση του αγωνίσματος των 600μ με τα 1.200μ.
Στο Έξαθλο Αγοριών, το αγώνισμα των 1.000μ. αντικαθίσταται με το αγώνισμα των 1.200μ.

ΑΓΩΝΙΣΜΑΤΑ ΚΑΙ  ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΟ ΕΤΟΣ ΓΕΝΝΗΣΗΣ

ΑΡΙΘΜΗΤΙΚΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΤΑ ΑΓΩΝΙΣΜΑΤΑ:

- Κ16 (2005 – 06) ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ & ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ:
- Σε δύο αγωνίσματα, εκτός από δύο ατομικά αγωνίσματα δρόμων.
- Όσοι αθλητές - αθλήτριες συμμετέχουν στη σκυταλοδρομία 3Χ1.200 μ., δεν έχουν δικαίωμα συμμετοχής και σε ατομικό αγώνισμα δρόμου.

- Κ14 (2007):
- ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ: Σε ένα ατομικό αγώνισμα ή στη σκυταλοδρομία 3Χ1.200 και ως δεύτερο αγώνισμα μπορούν να συμμετέχουν μόνο στη σκυταλοδρομία 4 Χ 80.
- ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ: Σε ένα μόνο αγώνισμα.

ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ – ΑΘΛΗΤΡΙΩΝ
ΤΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ Κ16 ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ Κ18

Η συμμετοχή των αθλητών – αθλητριών της κατηγορίας Κ16 (της μεγάλης ηλικίας, με έτος γέννησης 2005 – 15 ετών) στα αντίστοιχα αγωνίσματα της κατηγορίας Κ18, με υψηλές επιβαρύνσεις όπως 400 και 4Χ400, θα περιοριστεί ΜΟΝΟ στους διασυλλογικούς αγώνες και δεν θα επιτρέπεται η συμμετοχή τους στα πανελλήνια πρωταθλήματα, τα οποία απαιτούν μεγαλύτερη χρονικά προπονητική περίοδο επιβάρυνσης.

• ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ Κ18  – ΑΓΩΝΙΣΜΑΤΑ ΚΑΙ  ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΟ ΕΤΟΣ ΓΕΝΝΗΣΗΣ

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΔΡΟΜΟΥ ΣΕ ΑΝΩΜΑΛΟ ΕΔΑΦΟΣ:

Στο πανελλήνιο πρωτάθλημα δρόμου σε ανώμαλο έδαφος, θα συμπεριλαμβάνεται από φέτος ως ξεχωριστή κατηγορία και η Κ16 με τα αγωνίσματα: 4.000μ. Αγοριών και 3.000μ. Κοριτσιών.
Επίσης αυξάνονται κατά 1.000μ. οι αποστάσεις στην κατηγορία Κ18 και συγκεκριμένα τα 4.000μ Αγοριών γίνονται 5.000μ και τα 3.000μ. Κοριτσιών να γίνονται 4.000μ.                                                                                  

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΔΡΟΜΟΥ ΣΕ ΑΝΩΜΑΛΟ ΕΔΑΦΟΣ:

Στο πανελλήνιο πρωτάθλημα δρόμου σε ανώμαλο έδαφος, θα συμπεριλαμβάνεται από φέτος ως ξεχωριστή κατηγορία και η Κ16 με τα αγωνίσματα: 4.000μ. Αγοριών και 3.000μ. Κοριτσιών.
Επίσης αυξάνονται κατά 1.000μ. οι αποστάσεις στην κατηγορία Κ18 και συγκεκριμένα τα 4.000μ Αγοριών γίνονται 5.000μ και τα 3.000μ. Κοριτσιών να γίνονται 4.000μ.

ΑΓΩΝΙΣΜΑΤΑ ΔΡΟΜΩΝ ΑΝΤΟΧΗΣ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ Κ20 (ΑΝΔΡΩΝ) :
Για την κατηγορία Κ20 (Ανδρών), θα εφαρμοστεί η απόφαση της EAA (Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Στίβου) για τα αγωνισμάτων δρόμων αντοχής και συγκεκριμένα:
Καταργείται το αγώνισμα των 10.000μ.
Προστίθεται το αγώνισμα των 3.000μ.
Θα εξεταστεί η δυνατότητα τα αγωνίσματα των 5.000μ της Κ20 (Ανδρών – Γυναικών), να διεξάγονται σε διαφορετική ημερομηνία από τα αγωνίσματα του κύριου κορμού του πανελληνίου πρωταθλήματος Κ20, έτσι ώστε αφ’ ενός μεν να μην επιβαρυνθεί χρονικά το ωρολόγιο πρόγραμμα του πρωταθλήματος, αφ’ ετέρου δε οι αντίστοιχοι αθλητές – αθλήτριες να μην επιβαρυνθούν επιπλέον, αφού στο πρόγραμμα υπάρχουν και τα αγωνίσματα των 1.500μ και 3.000μ Φ.Ε.