Πρόκειται για ένα πρωτοποριακό διαδικτυακό πρόγραμμα εκγύμνασης το οποίο δίνει σε όλους τους αθλητές Προεθνικών ομάδων Παίδων και Κορασίδων, τη δυνατότητα, παρότι παραμένουν στο σπίτι, να γυμναστούν και να διατηρήσουν τη φυσική τους κατάσταση σε ικανοποιητικό επίπεδο καθώς και να εμπλουτίσουν τις γνώσεις τους σχετικά με σύγχρονες μεθόδους άσκησης.

Στην διάρκεια της νέας διαδικτυακής επιμόρφωσης θα υπάρξει ολοκληρωμένη ενημέρωση για το Athlete Monitoring (φάκελος αθλητή και καταγραφής φορτίου) και το OWIWI (εργαλείο αξιολόγησης δεξιοτήτων) στους αθλητές και στις αθλήτριες οι οποίοι στη συνέχεια θα λάβουν ηλεκτρονικά και το αναλυτικό πρόγραμμα προπόνησης που θα ακολουθήσουν.

Παράλληλα οι σωματειακοί προπονητές των συγκεκριμένων αθλητών θα έχουν τη δυνατότητα να λάβουν μέρος σε επιμορφωτική ημερίδα .

Τον συντονισμό της συγκεκριμένης διαδικτυακής δοκιμασίας από πλευράς της ΚΟΕ αναλαμβάνουν οι Ομοσπονδιακοί προπονητές Τάσος Παπαναστασίου, Γεωργία Ελληνάκη, Θανάσης Πλατανίτης, Παναγιώτης Χρονόπουλος καθώς και ο Τεχνικός Σύμβουλος Νίκος Σπηλιωτόπουλος, οι οποίοι συνεργάζονται στενά με την επιστημονική ομάδα του «Sports Excellence» για την επίτευξη του πρωτοποριακού προγράμματος. Η πρώτη διαδικτυακή συνάντηση έχει οριστεί για την Πέμπτη 2/4/2020 στις 19:00.